昼ご飯1210、晩ご飯1210ー1212、昼ご飯1213、晩ご飯1213、朝ご飯1214、 | ベジタリアンの妊活・妊娠・出産・子育てブログ(旧天ちゃん生活)

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二人目を出産しました。現在は子育てと三人目の妊活しています。ヴィーガン・ベジタリアンで生活して本当に健康で問題なく子どもが生まれるのか心配な方に、大丈夫でしたよとお伝えしたい。安心して妊活に励んで下さい。

晩ご飯1214・1216、昼ご飯1218


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ナポリタン
油、玉ねぎ、ピーマン、スパゲティ、ケチャップ、ソース、豆乳マヨ。

簡単な上に好きなナポリタンの味だったので、最近はこちらのレシピで作っています。

レシピはこちら→クリック












































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里芋コロッケ
玉ねぎ、里芋、塩、ナツメグ、水溶き地粉、パン粉、揚げ油。

クリームコロッケのようにトロッとして美味しいです。じゃがいもコロッケに比べ、成形時のまとまりが良いです。

参考レシピはこちら→クリック




























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高野豆腐のドライカレー

子ども用はカレーパウダー少なめにして、りんごジュースを追加しました。逆流性食道炎の人間になので、恐る恐る食べました。案の定、吐きました。しかし、久しぶりのカレー味に夫は喜び、初カレーの子どもはぱくぱく食べてくれたので、嬉しかったです。報われました。

レシピはこちら→クリック





























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カツサンド(ヴィーガン)

かるなぁの冷凍食品です。楽をしました。キャベツもっと欲しいけど、美味しいです。

詳細はこちら→クリック






















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聖護院大根の柚子大根漬け

砂糖控えめレシピで気に入りました。

レシピはこちら→クリック

























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お粥

お粥に残り物お惣菜やお漬け物を色々のっけました。


























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味噌野菜炒め
ごぼうとえのきのハンバーグ































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ブロッコリー春巻き
ごま油、ブロッコリー、春巻きの皮、塩。

最近子ども用と自分用を分けるのが面倒になり、一皿にごはんとおかずを二人分よそって一緒に食べています。食器洗いは非常に楽ですが、どれだけ食べたかわからないのが難点です。


























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おでん
高野豆腐そぼろ
長芋と梅のシソポン酢和え
野菜炒め

和え物のレシピはこちら→クリック