どればん。

ダイエットをしてます・・・

いろんな、DVDをもってますが、↓これ好きです

なにがいいかというと、トレーシーさん、ちょっと冷たい。
説明や指示が少なめで「何？わからないの？なんどもやって、みて覚えて！」って感じ。
でもキレイだし、たま～に励ましたり、ほめたりしてくれるし。。。

わたし、マドンナ好きなので、音楽やダンスもダブって好きなのかも。
シンプルな分、飽きないかも。。。お値段も安いし。

実はジムにも入会してますが、（7年近く・・）

でも最近太りすぎて恥ずかしくていけてないのです。
体脂肪は30パーセント超えてます。。

目標－10キロ、体脂肪－10%・・・です

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book (2009/05/28) トレーシー・アンダーソン 商品詳細を見る

50の恵 コラーゲン養潤液 ボトル () 50の恵 商品詳細を見る

50の恵っていいって、クチコミサイトやレビューにかいてあって
ずっと気になってたのでアマゾンで買ってみました。

まだ全然50台ではないけれど

臭いが臭いとかいう噂だったけどわたしには全く匂いは感じなかったよ。

これ1本でいいので、助かるわぁ～。
なんか化粧のリも良くなった気がします

おはようございます。
昨日夜、長男9歳の便から血がにじんでました。
実は、今まで何度もあったのですが、こわくてたいしたことないだろうと
思うようにしてきたのですが
やっぱ、ちゃんとお医者さんに相談しようと思います。

痔だといいけど、その様子もないし、ポリープ？どこからの出血？
なんて考えてると吐きそうになりました。（笑）

思えば、かなり小さい頃からあったので、すごく悪いものではないと思うのですが
簡単な治療でなおるものだといいなぁ・・・

大きな病院に行けば早いかもしれないけど
精神的にかんがえて、かかりつけの優しいいつもの先生のとこに
まずは、夕方いって見ます。

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gooでぶろぐやってましたが、引越ししたいと思います。
でもうまくまだできません・・・