日々の生活・仕事・出来事をコミュニケーションコーチ・健康運動指導士・栄養士・ヨガインストラクターの視点から「心」と「体」の健康について気付いた事をお伝えしていきます。
息子を理解できるようになったのは、優位感覚！を知ったからです👍みんなの回答を見る
1年前のFacebookに投稿した記事です。先日、息子の保護者面談がありました。学校での事前アンケートで質問🏫学校で楽しい事は？回答 お昼ご飯🍱と部活🏓と書かれていました🙌いつも、私から聞かないと、お弁当の感想を言ってくれませんでしたがこの回答を読んでニンマリお弁当作りが楽しくなってきました私って単純です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【頑張らないお弁当】今日も焼きそば息子のテンションが上がるお弁当です。栄養バランスは、一日、または2日くらいで調整していけばいいと考えているので、息子が食べたいリクエストに応えるようにしている。なんだかメニューが決まってくる。ある意味楽ちん✌️自分が食べたい物が、食べられる事で、学校生活が少しでも楽しく過ごせればいいなぁ🙌もちろん、学食のお世話にもなります。学食は美味しいらしく、今週の限定ランチや、週替わりどんぶりなど、学食の美味しいいろんな情報をくれます。いろんな味を体験していてうらやましい😋学食の話を聞くとテンション上がるので⤴️息子は、食事を楽しみにしていることがわかる。明日は、何にしようか？嬉しそうに食べている顔を思い浮かべて、私もニヤニヤしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊一年たってもあまりレパートリーふえてないあはは
3年前にFacebookで書いた記事です。つい先日も主人が息子に対する見方が素晴らしいな、と思ったところでした。主人の視点は、いつもブレない。お義母さんも、ブレない。流石、親子！と感心します。日々いろいろありなんだかんだとお互いに感情が出ますが、最終的に尊敬する2人と家族になって幸せだなぁと思いました。【家族コミュニケーション】息子の高校受験の話を主人としていた。もぅ、『尊敬』の一言しかない。主人の『冷静な判断力』すごいなぁ私ったら感情的になり過ぎた(T . T)お義母さんも、大切な事をそっと伝えている。私の悪い癖、自分の出来ていないところを探してはダメだしをする(>_<)息子にも、無い物探しを勝手にしてはチクチク責める。あーやめる！(T . T)こんな癖、要らない！ポイッて手放しました！(*≧∀≦*)主人は『息子は人間的にいいやつ！』と太鼓判を押した！成績で息子をジャッジするのはやめよう。ジャッジ癖も手放す！ポイッ！家族は意味があって家族になる。自分の課題から逃げないぞ！家族で、家族をフォローする。家族っていいなぁこの家族になった意味がちょっとだけわかったかも！？しみじみ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
私は、8月末から、10月中旬にかけて『脳の思考を変えて痩せるダイエットプログラム』を2週間を2回にかけて取り組みました結果、−7.9kgを達成しまして、終わってから、約2週間現在も、−7kgを維持しています。肉襦袢を一枚脱いだからだは、とても動きやすく軽快で、気持ちいい！健康診断の結果も、体力年齢も25歳から30歳！プチ更年期に入って疲れがとれないやる気がでないと、更年期のせい歳のせいにしていた私どんどん体重は増えてワーキングホリデーで、カナダにいた２０歳の体重に２０歳の時は若さがありましたが、49歳の今はブヨブヨぼってりもう、自分大嫌い💔になっていました。元気を出すために疲れを取るためにサプリメントも取っていましたが、1日ファスティングをきっかけにサプリメントを止めてからだに入れる食を見直しました。それから、取り組んだこのダイエットはとても、気持ちよく取り組めたんですそして、そして、ダイエット中に、いろんな感情が出てくるのを吐き出し、しっかり受け止めていただき、サポートして頂いて、スッキリ！したら、するりと体重が落ちていったのです！『思い』＝『重い』を実感しました。がまんの思い自分の思い込みを貯め込むと、脂肪も貯め込むんだね〜怖い怖いそんな私が、ダイエットを通じて手に入れた事は、①『自分を大切にする愛する気持ち』人生100歳時代の折り返しを、1月に迎えます。それまでに、理想の状態にもう少し近づけます！言い訳をしてきてなかなか結果が出せなかった私が結果を手に入れました。②『自分を信じる、自信』です。そんな私だからこそ、あなたの力になりたいデス！ただ痩せればいいダイエットではない心も元気になる『パーソナルダイエットトレーニング』はじめます！興味がある方はメッセージ下さいねそして、私のダイエットをナビゲーションしてくださったさおりさんのダイエットはこちら！https://ameblo.jp/saoty/entry-12534163703.html
今日はいまだて芸術館で、福井高専、仁愛大学、武生工業など地域の子ども達を楽しませてくれるイベントちちんぷいぷいに、おおとのんキッズとして認定こども園あわたべクラスの子ども達が、オープニングを飾りました👍おおとのんが、ステージ発表前に緊張をほぐしてくれました！円陣組んでえいえいおー！急いで、次は王子保敬老会文化祭へ自分達で、教室案内文を読んで作りあげていきました〜👍舞台に立つ緊張感を体験できました。急遽、仲間が休む事になり、躍る場所、振り付けを変えたりする臨機応変に対応する経験しました。今日の経験を忘れないでね👍
今日は、毎年恒例の体力測定日。スポーツ庁の新体力テスト南越前町南条地区文化祭の初日に毎年ウォーターランド南条で開催しています！教育委員会、体育指導員さんのお力を借りて臨みます昨年より、仁愛大学健康栄養学科山本浩範先生率いる山本ゼミのみなさんもご協力くださっています。若い方のエネルギーは素敵❣️参加者の表情がパッと明るくなりました午前中、怒涛のご来館人数てんてこまいとはこういう事だと思いました。受付説明計算結果説明健康相談前日、気管支炎から声枯れしていたのを知っていたお客様からのど飴の差し入れをいただきました！嬉しーいありがとうございました！久しぶりに頭てんぱり10時から2時までの記憶がないくらい一心不乱になっていました失礼があったかもしれません。ここにて、お詫び致します嬉しかったのが、自分の健康を保つために、みなさん努力を続けていらっしゃるという事。昨年の結果から、課題に取り組んでこられた方4月から入会して、運動に取り組んでいる方は、必ずいい結果が出ています。からだは正直です。そんな結果を手に入れた方はまたがんばろう！と帰りにトレーニングに取り組んでいらっしゃいました。凄い！自分の健康を守るのは自分それに気付いたら日々の生活が変わります。いろんなお話を聞いて感動感激感謝の気持ちでいっぱいになりました！健康づくりをサポートする仕事頑張るぞ💪と、気持ち新たにしました！そして、今年の私の体力年齢25歳から29歳！心肺持久力満点💯腹筋は、惜しかった握力右手35！記録更新課題はジャンプ力来年に向けてがんばりまーす！今日もありがとうございました😊
月1回越前市柳荘で「貯筋運動」教室を担当しています。今の時期は、チューブを使って背中、おなか、太ももなど🦵に、動ける筋肉を増やしていくクラスです。チューブの張力を使って、コントロールしながら行います。今日の皆様、集中していました！次回来月11月19日水曜日13時半から14時半参加費200円主催NPO法人 越前市障がいスポーツクラブどなたでもご参加頂きます！お待ちしています^_^
久しぶりの投稿にいきなりの決意表明にびっくり⁉️失礼つかまつります最近思う事が、自分が一生に一度きりの自分の人生楽しめているかな？と、言う事お彼岸のタイミングで、お墓参りに行き、ご先祖様、亡き両親に心を寄せると大丈夫、大丈夫、それでいい…の声と共に、楽しんでるか？と、いう声が聞こえます。自分の声を素直に聞いていきたいと思います。今日から、自分と向き合うダイエットをはじめます！２回目のチャレンジです。前回チャレンジした時に、とてもからだが喜びました！なので、また、チャレンジします。自分を大切にできるのは、自分。自分が自分を幸せにする。そんな決意表明です自分を幸せにしたい人、一緒にはじめませんか？いつでも連絡下さい
人生100歳時代を生きる健康体操教室今年は、介護予防事業教室で、新規約40地区回ります。「はじめまして！健康スタートラインの髙橋です！」「なんでこの健康スタートラインていう名前にしたんや？」と、よく聞かれます。「運動は健康にいいよ、といわれてウォーキングをはじめたら、膝が痛くなった…ダンベル体操をするといいと聞いたからやったら、肩が痛くなった…と、いう声を聞きます。はじめる時に、からだの準備ができていなかったりやり方が間違っていたりという原因が多いのです。せっかく、やろう！と頑張った結果が残念の結果になっている事例をたくさん見てきました。だからこそ、はじめの一歩の時に、正しい知識で自分の今の状態目標とする自分の姿を明確にする事で運動が、安全で効果的でさらに楽しい習慣になるのです。だから、はじめる時、スタートラインに立った時から目標達成するまでのあなたのやる気と行動を全力でサポートしたい！と思っています。指導歴27年の経験、知識をニーズにあった内容にしてお伝えしています。これが、私が屋号を『健康スタートライン福井』にした想いです。
からだは覚えている冬場だけ教室に参加される男性Aさん。お変わりなく、いやいや、昨年より、顔色もよく、声が大きい！「今年もお願いします！」やる気みなぎる〜昨年は、だんだんと体力が落ちて、どんどん姿勢が悪くなり自分に自信がない状態で昨年12月にお越しになりました。「もう、仕事ができなくなるかもしれない。そうはなりたくない…どうしたらいいのか…」そんなAさんでした。そんなAさんを連れてきてくれたのは、奥様です。奥様自身も、体調を崩した時に、お越しになり、どうしたもんかと、悩んでいらっしゃいました。しかし、「2017年私と一緒にトレーニング！」の企画に参加されて、（今年は未定ですが、やろうかしら！）ご自分のからだと向き合い、どんどんお元気になり、からだはかわれるんだ！と実感し、ご主人を心配して連れて来てくださったのです。12月から3月の期間限定だからこそ、結果が求められます。まず、週2回教室に参加する。ことから始まりました。女性20人以上の中、男性3名男性が少ない教室ですが、この3名が、素晴らしかった！コツコツ続ける人だったのです。それぞれ、参加する目的は違いますが、自分が信じたものは続ける！と決めているから続けることを目標にして行動されていました。私の教室は、骨ストレッチでからだをほぐし、ゆるめることから始めています。そうしたら、からだは素直になってくれてほぐれてきました。からだが解れたら、気持ちもほぐれ『気持ちが良い教室』と、脳にインプットされたようです。骨ストレッチは、からだの声を聴いて、気持ちいいからだにしていきます。だから、気持ちいいんです。終わった後、帰りが元気になるので、午後からが、元気に過ごせるそうです！1日の生活リズムが整うと、夜の睡眠がとれてますます、調子がいい！となります。そうしたら、3月にはまた仕事に戻れる、からだと気持ちに変わっていましたそれから8ヶ月、また、元気に、教室に戻ってきてくださり、この冬、からだと気持ちのメンテナンスをして、春からの生活になった備えていきます。からだが、気持ちいいからだを覚えていると、あ、からだほぐそう、あ、からだ動かそうあ、教室行こう！という行動へ繋がっていくのですさぁ、一緒に顔晴ろう！ウォーターランド南条でお待ちしています！
12月はイベント盛りだくさん！親子クラブお楽しみ会のご依頼をいただきました！保育園児から、小学6年生まで子供約180名🧒👶大人加えたら200名！ヒョェ〜友達同士だと、やんちゃぶりがヒートアップ！する男子女子は、男子と手を繋ぐのも躊躇するお年頃踊るのも恥ずかしい高学年そして年齢差さぁ！どうする！どうする！？頭の中で、考えてきたプログラムが難しいと思い急遽変更！この狭い会場の中で安全に！おふざけが過ぎたら怒りましたょ5.6年生には、3.4年生ペアに！保育園、1.2.年生は、保護者の方々にサポートに入ってもらいました！お陰様で、怪我なく無事に終了〜ピンチはチャンス！目の前の人達に意識を集中すると何がベスト！かが頭に降りてくるんです私の強み臨機応変さのポイントはここ！相手に寄り添う相手に意識を向ける子供達は何が楽しいの？何したいのかなぁ？このピンチが経験値を上げてくれました！ありがとうございました😊またよろしくお願いします🤲
1限目 1.2年生合同2限目 3年生それぞれ45分の体育の授業を2週続けて担当しました！2回で、一曲仕上げます。それぞれ、曲、振り付けを変えています1.2年生には知っている曲3年生にはメッセージのある曲にしています。ダンスの前には足指、足首回し足指じゃんけんでは指が開かない指が動かせないできないと口に出す子が多いです。そんな時には、できないのではなく知らないだけできないと諦めるのではなくからだを触ってからだにこうだよって教えてあげる。あらあら！動き始めるからだ！子供のからだは素直デス！振り付けも学年によって、カウントで数えながら覚えるイメージで覚える見せて覚える繰り返しやってみて覚えるそれぞれの優位感覚で覚えやすくしています。空間認知力も養うように声かけをしたらぶつかる事もなく、安全にできました✌️子供達に、自分のからだを触って感じて動かすからだの可能性は無限大♾を感じてもらえたかなぁ
先日、息子とある歌を、お互いが好きだとわかりました！ 私「この曲いーよねー、この歌詞の部分が好き」息子「？俺は曲のテンポが好き」同じ曲が好きでも、優位感覚で聞いているところが違います優位感覚とは誰もが持っている感覚＊視覚＊聴覚＊言語感覚＊触覚（体感覚）それを、インプットするとき、アウトプットするときに優位に使っている感覚のことです。例えば、先程の例からインプットする優位感覚を見ていくと私:歌詞が好き→言語感覚→言葉を大切にしているので、感動する言葉を聞き取る事に意識が向いている。息子:曲のテンポが好き→触覚（体感覚）→からだの感覚、ワクワク、ドキドキがたまらなく気持ちよく、その感覚を大切にしている。と、いうように、曲が好き！は一緒だけれど、捉えているところは違うのです。これを、学習だったらどうでしょうか？息子は、覚える時に、好きな曲を聴きながら暗記していました。私は、最初、それが理解できませんでした。それは、私が、覚える文字の意味を理解しないと覚えられなかったので、調べて、書いて、という言語感覚が優位のインプット法をしていたからです。だから、息子にも、暗記ならこうでしょ！という、私のやり方を強要していました。結果、勉強が続きませんでした息子は、聴覚も優位なので耳で👂聞きながら、リズムに乗せて記憶していくみたいこの優位感覚を学んだのが、中学生のタイミング息子のやり方でやらせてみることにしました。そうしたら、自分なりにやれているようでした抜群の成績ではないけれど、自分なりのやり方を見つけて工夫していけばいいと思いました。自分がしてきた事が、息子には当てはまるとは限らないという事を知りました！だから、自分のやり方を押し付けないようにしよう！と思いました！子供達のクラスでは、その子たちの優位感覚の違いで、習得方法が違います。優位感覚が視覚→しっかり観察しているので、まずお手本を見せて、どんどん真似をさせます。♪聴覚→よく聞いているので、曲や、私の声が大きすぎないよう、ボリュームを気をつけています。言語感覚→わかりやすく、完結に伝えるようにしています。また、よーく聞いているので、返事が返ってくるのに時間がかかる場合があるので、待つようにします。触覚（体感覚）→楽しい！おもしろい！ワクワクする！感覚を持ってもらうよう、女優になって子供達と一緒に楽しみます。→私はこの触覚系も強いので、自然に子供🧒になってしまいます。笑笑このように、優位感覚がある事を知れたことで、自分と息子はそもそも違うんだ！えー！なんで？どうして？そこ〜相手に興味関心がさらにわいてきて自ら歩み寄るようになりました。そうしたら、コミュニケーションが楽しくなってきました^_^自分も相手に振り回されなくなりますし、自分が相手をふりまわさなくなります。優位感覚！是非オススメです！私が優位感覚を学んだスタートが、このメールセミナーです。http://www.coach-harmony.com/index.php?４つの優位感覚メールセミナー視覚が強みとして活かされるのは、私も、息子も絵を真似て描ける事↓こうやってお互いの共通点を見つけて、盛り上がってます
延命医療についてTV番組で人生100年時代を生きる延命医療について放送されていました。義父が亡くなった時の事を思い出しました。夜9時に私、10時にお義母さんが帰宅した際に、おかえり、と部屋から声をかけてくれた夜、12時にいびきに異常を感じたお義母さんが救急車を呼んだ。脳血管破裂による出血遺伝であろう、脳血管にたくさんの瘤があり、脳幹に近い瘤が破裂してその血液が、脳幹を圧迫してこのままでは、呼吸が自然に止まりますと、説明を受けました。人工呼吸器、胃瘻をして延命措置をするのかこのまま、自然に呼吸か止まることを選択するのか？選択を迫られました。そんな時にお義母さんや私たち家族は、義父が、延命措置は嫌だといつも話していたのを聞いていたので、人生の集大成をお義父さんらしく終えるようこのまま、家族で見送ろうと決めました。77歳で、病気一つせず、毎日元気でいたから、突然の事で家族が動揺しました。手の温もりを感じるともっと生きていて欲しいと、思いました。しかし、これから先、意識は戻ることはないであろう。生きるではなく機械に生かされるそんな姿は、お義父さんには辛すぎます。もう一つ、ドクターからの言葉「残された家族のみなさんの、これからの生活も考えてください。」疲労していく姿をお義父さんが見て喜ぶだろうか？お義父さんが喜んでくれるようしっかり生きていく事を選びました。今、義母も、主人も、私も延命措置について、家族に伝えています。いつ、この世のお役目が終わるかもしれません、お義父さんは、銀行員だったので、会計を任されていましたが、2月に亡くなったのに、会計処理が明白に整理整頓されていて、後の引き継ぎの方が、何一つ困らなかったそうです。家のタンス、引き出し、机の中も、最低限必要なものだけきれいに整理整頓されていました。お義父さんは、理想の終活を見せてくれました。お義母さんも、終活はじめています。私もはじめようと、断捨離中。まずは、家族元気な事に感謝し、悔いなく日々を過ごしていきます。今、何が起こっても、私は人生悔いなしです😆ピンピンコロリを目指して🙏
高齢者のフレイル予防越前町でも始まりました！＜市民参加型健康づくり推進プロジェクト＞東京大学高齢社会総合研究機構飯島勝矢先生が研究、開発されてきた市民が気軽に参加し、栄養(食・口腔機能)・運動・社会参加の三位一体を総合化した 複合型健康増進プログラムフレイルチェックが、福井県は、坂井市をモデル地区として2年前にスタートしました。フレイルとは、健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を意味します。100歳時代、健康長寿の3つの柱は栄養と運動と社会参画これらが欠如すると健康と介護・病気の中間的な段階に入ってしまう。日本老年医学会は、これを「フレイル」と名付けました。プレフレイル、フレイルの状態からであれば、努力すれば要介護になる可能性は少なくなります。フレイル予防を普及させるため、フレイルチェックを全国に展開しています。福井県でも、今年度は、越前町鯖江市美浜町池田町始まります！高齢になっても地域で健康でお互いに助け合って支え合えるまちづくりに貢献できるフレイルチェックにこれからもご期待下さい！11/15越前町フレイルサポーターのみなさん東京大学高齢社会総合研究機構 特任研究員高橋競先生とフレイルチェック当日の流れを確認、振り返り。前向きな意見が飛び交い、サポーターのみなさん自身の、意欲に火がつき、これからの活動がますます楽しみです。私は、丹南地区トレーナーとして、全身全霊で、サポートしていきます！黄緑色のウェアが全国のフレイルサポーターのトレードマークです。黄緑色のウェアの方がいらっしゃいましたら、お声かけください！あなたの健康づくりをお手伝いします！
南越前町生涯学習講座で、2回に渡り開催された『マインドフルネスからだを整える呼吸と心を整える』多くの方々にご参加いただき、無事終了致しました。今回、アンケートの結果とてもためになった ためになった合わせて100%！の評価をいただきました。学ぶことができた実感できた習ってよかった実践したいの方合わせて100%！知って実践する行動への一歩へのお手伝いができた事嬉しく思っています。将来に不安がある5年前の私です。今は？なんとかなるさ大丈夫！と、思えています5年前の私と、今の私は、何が違うのでしょうか？『今を生きている』まだ来ぬ未来の事をあーだこーだ考えている時間がもったいない！不安を作り出しているのは自分自身それは自分の思考のクセ！でした。誰のせいでもない、自分次第なんだ！って事に気付きました。気づかせてくれたのが、コーチング。健康なからだには健康な心が宿り健康な心には健康な思考が宿る調身調息調心ご要望があれば出張講座開催します。お気軽にお問い合わせ下さいご参加くださいましてありがとうございました😊
遠足で初めて金沢に行った息子が「金沢はすげー！福井負けたー！」と、興奮して話してくれました。金沢駅の斬新なデザインと迫力店舗の多さ、品揃えの豊富さバス便🚌の便利さなどなどスケールが違うだそうです。スマホで行きたい場所を調べるナビゲーター役をしたようで、意外と近い、バス乗り遅れても次がある、等、知らない場所でも、なんとかなる！と、感じたようです。そして、先日、部活帰りに自転車でいろいろ走ったら地図が頭の中で繋がってきたらしく「福井って狭いなぁ」（丹南地区ですけどね）と思うようになったようです。自転車で走って、距離、時間が見えるようになると、近く感じるのかなぁ知るとたいした事ないように感じます。自分の足で経験した事は、自分の思考を塗り替える。こうやって、どんどん行動範囲が広がるんでしょうね。世界が広がるどんどん行動してどんどん経験してどんどん視野を広げてね知るって大事！ついつい車で送迎したくなるけれど、自分で調べて自転車や、電車で行動する経験を積む年代親の出番を徐々に控える時期ですね
「あー😣もう！いやや！」と投げ出したくなる時今、なぜ、この課題に取り組んでいるのか？と考えた時、これが、達成された時にどんなことが起こるのか？と、視点を未来に向ける。そうすると、いろんな人の笑顔が浮かぶ。だよね、だよね、だからやりたいんだよね、だけど、投げ出したくなるのは何故か？↓めんどくさい↓何故めんどくさい？↓深く、考えた事が、ない😓考えるのがめんどくさい…↓何を？↓企画の落とし穴のような抜け穴というデメリット↓楽しいおもしろそういいね👍ということはアイデア💡バンバン出るけど、デメリットを考えるのはあまり得意ではないようだ↓デメリットを考えるとどんな事がおこる？↓リスク回避、管理仕事の効率化↓それが手に入れたい結果？↓はい！もちろん！↓じゃ、改めて考えると、今やる事は？↓周りの意見を聞く👂↓聞きましたっ！そうしたらいろんな意見が出て、考えがまとまってきて、仕上がってきた！👍投げ出したくなる時、私はセルフコーチングをやってみる。自分一人で抱え込む癖自分のアイデアが浮かばないとき、一人で悶々としながら、後回しにする癖👎🙀これらを克服する為に、与えられる課題なら逃げると、何度も何度も似たような課題がおそいます。逃げない！と決めて、アイデアが煮詰まったら、周りに聞くとあらあら問題解決！素直に聞ける自分にGOOD job！投げ出したくなるのは、一人煮詰まるから。どんどん周りに聞いて、相談して、修繕して、決めていくと、スッキリ！投げ出すまえに、視点を変えて自分の思考の癖を振り返ろう！そして、ちょっと煮詰まるテーマから離れてみる。鳥の目の、ように広ーい視点で物事を見る。これも、コミュニケーションコーチングを学んで手に入れたこれを知らなかったら今も投げ出し、逃げる責任感のない人間だっただろうね誰も手伝ってくれない！人のせいにする被害妄想に悩まされていたと思う。コミュニケーションコーチングを学んで、本当に良かった！今日も、自分が出来る限り前にすすんだ！外に出たら、こんなに綺麗なお月様が！今日もgood job 自分おやすみなさい⭐
【ニッコニコ！】週末の文化祭で着た南中山地区スタッフジャンバー。洗濯をして気持ちよく風に吹かれています。みんなが頑張って楽しかったねと言う声がたくさん聞かれた文化祭。公民館の主事さんが夜遅くまで打ち合わせや会議に出席してくれたおかげ様各部会が振る舞いなべ振る舞い赤米もちの準備に日々のお忙しい生活の中時間を割いて準備、当日のお手伝いに大勢の皆様が力を出し合って戴いたお陰様で無事に大成功の中で終了しました。次世代に引き継がれる行事がなくなるこのご時世、来てくださり、おいしいおいしい!と食べてくれる子供たち、親御さん、おじいちゃん、おばあちゃんたちの笑顔を見ていると、また頑張ろうと言う力が湧いてきます。諸先輩方が、どのようにしてこの行事を開催しているのかを、見せていただいてとてもとても勉強になっています。どのようにして皆で協力し会える体制を作っていくか。やっぱり、日常のコミニュケーションがキーです！いざ、という時に、お願いをしても、信頼関係がなかったら助けてもらう事はできません。助けてもらえないのは相手が悪いのでしょうか、、、。誰も助けてくれない、手伝ってくれないしてくれないと人のせいにする前に自分のコミニュケーションは、きちんと相手と取れているかな。自分のコミュニケーションを振り返る実はものすごく大切な事だと思います。今日も、ニッコニコな一日をお楽しみ下さい👍
