マイナス7歳を叶える〈食べる温活〉。22年1.4万人超マクロビオティック料理教室。食事で体質改善35℃→36.8℃。妊活更年期の「子宮温活」。発酵料理。大人の食育。「人生が変わる!心と体を温める料理教室」(フォレスト出版)著書。温活食学講座監修。
2024